Comunicar salud hoy: entre la información, el ruido y la responsabilidad
Hoy, hablar de salud se volvió cotidiano.
Está en redes sociales, en reels, en TikTok, en recomendaciones que aparecen a cada segundo. Pero en medio...
Esto le pasa a tu cuerpo en la Luna (y también...
Hay algo profundamente fascinante en ver despegar una nave rumbo a la Luna. Como si, por un instante, el ser humano lograra salirse de...
Tu cara no está envejeciendo, está agotada
Hay algo que escucho cada vez más en la consulta, y no siempre es fácil de explicar con términos técnicos. Muchas mujeres llegan y...
La vitamina C: ese pequeño dulce de la infancia que hoy...
Hubo un tiempo en que la vitamina C no era un concepto, ni un antioxidante, ni un suplemento sofisticado. Era un dulce.
Pequeñas pastillas redondas,...
Tu cara no está envejeciendo, está inflamada
Te miras al espejo y sientes que tu cara cambió. Te sientes más hinchada, menos definida y mucho más cansada...Y lo primero que piensas...
No bajas de Peso aunque haces todo bien: lo que TU...
¿Comes saludable, haces ejercicio, tomas agua, intentas dormir mejor y, aun así,el peso no baja?
Lo primero que vale la pena decir es esto: no...
Los Verdaderos Lujos de la Actualidad
Durante mucho tiempo, el lujo tuvo forma de objeto. Era visible, tangible y reconocible. Un reloj, un auto, una casa en un determinado barrio....
Menopausia, Peso y Melatonina: cuando regular es más importante que forzar
Durante años muchas mujeres hicieron todo “como correspondía”: comieron menos, se movieron más, se exigieron más. Y, sin embargo, al llegar la menopausia, el...
Antienvejecimiento consciente: la filosofía detrás de ‘Vivir sin Edad’
Envejecer ya no significa resignarse al cansancio, al deterioro o a la pérdida de vitalidad. Esa es la premisa de Vivir sin Edad, el...
Glutamato: El sabor que atrapa, ¿adicción o simple deleite?
El secreto detrás del umami
El glutamato es un aminoácido presente naturalmente en alimentos como los tomates, el queso parmesano, los champiñones y el pescado....
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