En la Cuerda Floja: el Equilibrio puede determinar la Longevidad de...
Investigadores demostraron a través de un estudio, publicado en la revista British Journal of Sports Medicine, que un simple ejercicio casero puede determinar la...
Estamos comprando Salud?
El fin de semana pasado fui al supermercado a comprar un yogur. Así de simple.No iba pensando en escribir un artículo, ni mucho menos....
La Inmunoterapia: El Tratamiento que Revoluciona la Lucha contra el Cáncer
En la batalla contra el cáncer los avances en tratamientos están cambiando las reglas del juego. Uno de los más prometedores es la inmunoterapia, que es...
El estado de salud puede estar al alcance de un dispositivo...
No hay duda de que el futuro es hoy. Las nuevas tecnologías se acercan cada vez más a cubrir todas las necesidades que se...
Neurobics: La Gimnasia Mental que Mantendrá Tu Cerebro Joven y Activo
En la búsqueda constante de bienestar y longevidad, solemos enfocarnos en el cuidado de nuestro cuerpo: ejercicio, dieta, skincare… Pero, ¿qué pasa con el...
Pequeños Hábitos, Grandes Cambios: El Secreto para Transformar tu Vida
En el ritmo frenético de la vida moderna, cambiar parece difícil. Nos decimos a nosotros mismos que necesitamos grandes resoluciones, pero ¿qué pasa cuando...
Las Apps (aplicaciones) pueden ayudar en la baja de peso
Cuál es la mejor dieta? Cuál es la mejor dieta para mí? Millones de personas se han hecho la misma pregunta. Antiguamente la respuesta...
El Poder Oculto de los Pequeños Movimientos
En un mundo donde el tiempo parece escapar entre nuestras manos, encontrar oportunidades para cuidar la salud puede ser un desafío. Pero, ¿qué pasaría...
Azúcar: El Dulce que Puede Amargar tu Salud
A menudo pensamos en el azúcar como un placer, un toque dulce que alegra nuestro día. Sin embargo, detrás de esa dulzura, la glucosa...
Menopausia, Peso y Melatonina: cuando regular es más importante que forzar
Durante años muchas mujeres hicieron todo “como correspondía”: comieron menos, se movieron más, se exigieron más. Y, sin embargo, al llegar la menopausia, el...
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