El Hueso: el gran olvidado del envejecimiento
Hay una escena que se repite todos los días: nos miramos al espejo y ahí está. Una nueva arruga que ayer no estaba o...
Vitamina D, cuál tomo?
Nunca en la historia de la medicina moderna se había hablado tanto de la Vitamina D como ha sucedido en la última década. Inicialmente...
La Revolución de 25 Minutos: Cómo un Poco de Ejercicio Puede...
En la búsqueda constante de la fuente de la juventud, la ciencia ha arrojado luz sobre una estrategia sorprendentemente accesible: 25 minutos de ejercicio...
Pequeños Hábitos, Grandes Cambios: El Secreto para Transformar tu Vida
En el ritmo frenético de la vida moderna, cambiar parece difícil. Nos decimos a nosotros mismos que necesitamos grandes resoluciones, pero ¿qué pasa cuando...
Dolor Crónico y Ejercicio: se puede?
“No puedo ir a entrenar porque tengo un dolor que no se me va.”Alguna vez hemos escuchado a un amigo o conocido que tiene...
El agotamiento invisible: cuando el cuerpo empieza a pasar la cuenta
Hay algo que cada vez se repite más, aunque no siempre sepamos cómo explicarlo.
No es dolor, no es una enfermedad clara y no es...
Me hago un electro?
Muchas veces he escuchado y me han hecho esta pregunta. La última vez fue esta semana, lo que me motivó a escribir sobre el...
¿Son los ultraprocesados los nuevos cigarrillos? El juicio que podría cambiar...
El 2025 podría ser un año decisivo para la industria alimentaria. Una demanda presentada en Pensilvania por Bryce Martínez, un joven que desarrolló diabetes...
Puede una inteligencia artificial advertir un cáncer de mama seis años...
Hay rituales que llegan sin que nos demos cuenta. Cumplir años. Cambiar los lentes para leer. Empezar a preguntarnos si estamos durmiendo bien. Y,...
Los trucos que retrasan la llegada del Alzheimer
Mejora la toma de decisiones, aumenta la memoria y reduce la posibilidad de tener trastornos cognitivos y mentales: ya sea para cumplir un desafío...
- Advertisement -
