Podemos ayudar a nuestro Cerebro a evitar la Demencia y el...
Sabemos que nuestra población va paulatinamente envejeciendo, en gran medida, gracias a los avances de la medicina. Y así como van disminuyendo cierto tipo...
Ayuno Intermitente… creer o no creer?
A menudo leemos opiniones en la prensa sobre diversos estudios médicos y habitualmente las conclusiones son categóricas respecto a aceptar o rechazar un medicamento...
Cómo evitar un envejecimiento patológico?
Todos envejecemos a un ritmo distinto, incluso cada uno de nuestros órganos lo hacen a distinta velocidad. Es por ello que lo primero que...
Suplementación, de que se trata?
Que es lo que quieres y te gustaría?Probablemente no enfermarte, o lo menos posible. Y obviamente verte mejor, más joven, descansada y tranquila, lo...
Me hago un electro?
Muchas veces he escuchado y me han hecho esta pregunta. La última vez fue esta semana, lo que me motivó a escribir sobre el...
Una palta a la semana reduce tu riesgo cardiovascular
Las paltas o aguacates no dejan de sorprendernos. Y no solo por el precio.
Conozcamos un poco más de este noble fruto
Sí, contrario a lo...
Chocolate, Chocolate, Chocolate…. Qué podemos hacer?
El botánico Carl von Linné lo llamó Theobroma, que significa alimento de los dioses.Los hallazgos arqueológicos sitúan el uso del fruto del cacao alrededor del...
Los trucos que retrasan la llegada del Alzheimer
Mejora la toma de decisiones, aumenta la memoria y reduce la posibilidad de tener trastornos cognitivos y mentales: ya sea para cumplir un desafío...
Se me está cayendo el pelo?
Esta pregunta es hoy una de las causas más frecuentes de consulta médica en varias especialidades (no solo en dermatología) y se debe a...
Hormonas y antienvejecimiento…cómo lograr mantenernos jóvenes y sanos?
Cuando hablamos de envejecimiento habitualmente se piensa que es completamente inevitable. Pero lo cierto es que SI es posible retrasar los 'achaques' que a...
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